白露共1篇
四季起居的養生原則(四季養生起居方法)-掌鈦中醫知識網

四季起居的養生原則(四季養生起居方法)

現在天氣那麽的炎熱四季起居的養生原則,晚上不開空調真的是受不了,小編直接就是滿身大汗被熱醒的。但到了白露,夜晚的溫度較白天有很大的起伏,最好不要用涼席了,換上長的睡衣,蓋薄的棉被,...