夏季共1篇
中醫四季養生食譜集(一年四季中醫養生食譜)-掌鈦中醫知識網

中醫四季養生食譜集(一年四季中醫養生食譜)

一、夏季養生多吃清熱解暑的食物 當出現心煩焦躁、胸悶、頭暈等中暑現象,不妨吃一些清熱解暑之品中醫四季養生食譜集。 綠豆:可以清熱。單獨用綠豆煮湯即可,最好不加糖。清熱同時又要養胃,可...