保健養生共1篇
四季養生法則秋季養(簡單有效的秋季養生技巧)-掌鈦中醫知識網

四季養生法則秋季養(簡單有效的秋季養生技巧)

秋季平衡調養的關鍵在于“養收”,以促進人體生命能量的收斂和蓄養。《黃帝內經》講:“春夏養陽,秋冬養陰”,陽主生發四季養生法則秋季養、生長,與春生、夏長相應,因此春夏以“養陽”爲主;...