沉迷游戏感觉很多人都会沉迷游戏为什么？

我2000年开始接触网络，从早期的红色警戒、到CS反恐精英、到2003-2007年的大话西游，到魔兽，说沉迷一点都不为过，现在想想，不仅花费了大量的时间还有要花钱，甚至为了玩，整夜整夜不睡觉，健康也是受到了影响，搞明白这个事从两个层面来看：

一、人性的自我实现（虚荣、情感和荣誉）马斯洛需求层次理论将人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求；

不难发现，现状人都能满足于生理、安全、社交的需求，但是每个人能否在现实世界找到尊重和自我实现的需求，不一定，不过另外一个虚拟的游戏世界，人人平等，都可以找到，那么当然人人趋之如骛了！

所以，沉迷的背后是因为设计游戏的人抓住了人内心深处的弱点：

1、游戏都有任务比如升级、比如PK，开始游戏这也是你投入情感的开始；

2、游戏的过程中不分有钱没钱，年龄大小、高矮胖瘦、收入高低，只要你熟练玩法，都可以从中体验到被尊重（技高一筹）和自我实现（荣誉感）；

3、更好玩的是付出的收获，投入的情感在游戏中完成任务后获得一定的奖励，作为回馈和自我情感的释放！

二、时间、人生和圈子1、时间太多了

玩游戏第一要有时间，如果你有大把的空闲时间无事可做，那就需要打发时间，如果你很忙，谈何沉迷游戏?

2、人生短暂的迷茫

大把时间无所事事背后其实就是每个人人生的追求和目标的问题，如果你不满足于现状，肯定要努力，努力就要学习提升自己，除了把游戏作为职业的人之外，沉迷于游戏就是人生出现了迷茫，需要从新正视和思考一下自己的人生了；

3、身边有个爱玩的圈子

游戏的背后也是社交，这就不难理解为什么国内做游戏，没有公司干的过腾讯，因为腾讯是社交的老大，如果就你自己玩，玩玩也就没有意思了，如果有一群身边的朋友都爱玩你就很难脱身，想改变现状就要改变圈子；

人生短暂，且行且珍惜！

如何解决青少年沉迷手机游戏？

感谢邀请，以下是我提供的解决青少年沉迷手机游戏的办法：

给青少年输入正确的人生观人生观是一个比较笼统的概念，这里只需要明确一点就是：在正确的时间段做应该做的事情。青少年时期最应该做的事情就是学习，这一点是无可厚非的。而每个人一天的时间是有限的，都是24小时。如果你分大量时间去玩手机游戏，那么对于学习的投入自然就下降了。当然这里的学习，不仅指去学校学习课本知识，还指一些为人处事，修生养性的社会性学习。古人有句话叫做：“三岁看大，七岁看老。”很多脾性和优良习惯都是青少年时期养成的，这个年龄段正是需要吸收外界知识、能量储备的时期，想要以后成为一个合格并且优秀的成年人，青少年前期的积累是非常重要的。

家长以身作则沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。

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